Mais comment préparer un thé aux feuilles d’avocat ?

Publié le : 09 décembre 20215 mins de lecture

L’avocat est un fruit délicieux et très consommé par les Brésiliens de diverses manières, mais saviez-vous que nous pouvons utiliser ses feuilles pour faire du thé ? Ils contiennent des nutriments qui offrent divers avantages pour le corps et peuvent être consommés par le biais du thé aux feuilles d’avocat. Apprenez-en plus sur ses propriétés et voyez comment préparer cette boisson

A quoi sert le thé à la feuille d’avocat ?

Il aide à réguler le métabolisme et prévient l’accumulation de graisse dans le foie. « En plus de le protéger des dommages chimiques causés par les médicaments allopathiques, le thé stimule l’action d’un foie « paresseux », explique le phytothérapeute ;

Il contrôle l’hypertension, car les propriétés des feuilles d’avocat ont un effet vasorelaxant et contrôlent la pression sanguine ;

Aide au traitement des infections des voies urinaires. Ana Paula explique que « le thé aide à contrôler la douleur et l’inflammation, grâce à son action anti-inflammatoire et analgésique » ;

Prévient les calculs rénaux, étant indiqué pour ceux qui les ont déjà expulsés en empêchant la formation de nouveaux calculs ;

Aide à combattre la grippe grâce aux propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires des feuilles d’avocat ;

Réduit les gonflements, car son action diurétique contribue à éliminer les toxines et les liquides accumulés ;

Aide à combattre les gastrites et les ulcères, pour ses propriétés antiulcérogènes qui soulagent considérablement les symptômes.

Il est important de souligner que la consommation de thé, dans certains cas, peut aider à combattre et à prévenir certaines maladies. Il est donc toujours nécessaire de demander un avis médical.

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Comment faire du thé aux feuilles d’avocat ?

Dans une tasse, placez 1 cuillère (dessert) de feuilles séchées ;

Si vous préférez, utilisez 1 cuillère à soupe de feuilles fraîches ;

Ajouter l’eau bouillante ;

Attendez environ 10 minutes ;

Buvez ;

Vous pouvez le prendre pur ou l’adoucir avec du miel ou du sucre.

Il est recommandé de boire 3 tasses de thé, tiède ou chaud, à tout moment de la journée. Il est possible d’ajouter d’autres herbes et ingrédients, comme la menthe, le gingembre et le citron, qui donnent plus de saveur et sont très efficaces. Le thé peut également être consommé avec des médicaments allopathiques, mais ceux-ci doivent être prescrits par un médecin.

Mythes et vérités sur le thé aux feuilles d’avocat

On spécule beaucoup sur l’efficacité du thé aux feuilles d’avocat pour prévenir ou même guérir certaines maladies. Précisez ce qui relève du mythe ou de la vérité concernant ses effets.

Le thé prévient-il le vieillissement ?

MYTHE : Bien que les feuilles d’avocat contiennent des flavonoïdes, des phénols et des antioxydants (substances qui combattent les radicaux libres dans l’ADN des cellules), il n’existe aucune preuve scientifique de l’efficacité du thé à cet effet.

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Le thé à la feuille d’avocat permet-il de perdre du poids ?

VÉRITÉ : Le thé aide à la perte de poids grâce à ses propriétés diurétiques, capables d’éliminer les gonflements, en plus des substances qui contrôlent le cholestérol et améliorent le métabolisme.

Le thé aux feuilles d’avocat soigne-t-il l’épilepsie ?

MYTHE : Il ne guérit pas, mais peut aider à améliorer l’état, car il contient un agent anticonvulsivant dans ses propriétés.

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VÉRITÉ : oui, car le thé contient des substances qui aident à contrôler le taux de sucre dans le sang.

Avertissements et contre-indications

Ce thé n’est pas indiqué pour les femmes enceintes et allaitantes, car sa consommation peut provoquer une nécrose des glandes mammaires. Les personnes souffrant de graves problèmes cardiaques doivent également éviter d’en consommer.

Vous savez qu’il existe plusieurs types de thés qui sont bénéfiques pour votre organisme. Si vous aimez consommer cette boisson, assurez-vous de connaître également les bienfaits que le thé au fenouil apporte à votre organisme.

Les informations contenues dans cette page ne sont données qu’à titre indicatif. Ils ne remplacent pas les conseils et le suivi des médecins, nutritionnistes, psychologues, professionnels de l’éducation physique et autres spécialistes.