Un besoin constant d’uriner même lorsque la vessie est vide, une sensation de brûlure lors de la miction, des douleurs et des crampes dans le bas-ventre sont des symptômes évidents d’une infection des voies urinaires. Cela peut sembler injuste et sexiste, mais les femmes sont de loin le groupe le plus touché par la cystite. Les données montrent que la maladie est 50 fois plus fréquente chez les femmes que chez les hommes. Mais pourquoi sont-elles les plus touchées par cette infection ? On vous dit tout !
Mais qu’est-ce que la cystite ?
L’infection urinaire, également appelée cystite, est une infection qui peut affecter une ou plusieurs parties des voies urinaires : reins, uretères, vessie et urètre. C’est est une affection relativement courante qui peut toucher les hommes et les femmes de tout âge. Elle se présente généralement comme une douleur ou une sensation de brûlure lors de la miction, parfois accompagnée de douleurs abdominales et de fièvre. Il faut noter que ces symptômes sont généralement soudains. Certains facteurs favorisent le développement de la cystite : la ménopause, la grossesse, les anomalies urogénitales, les calculs, une vidange insuffisante de la vessie ou une hydratation inadéquate, l’utilisation de spermicides, des facteurs individuels et peut-être des facteurs hormonaux. Cliquez pour plus d’informations.
Pourquoi la cystite est-elle si fréquente chez les femmes ?
La cystite est causée par la propagation de micro-organismes pathogènes dans la vessie. Dans plus de 80 % des cas, elle est causée par des bactéries intestinales telles que « Escherichia coli ». Le fait que les femmes soient plus touchées par la propagation de ces bactéries dans les voies urinaires est dû à une anomalie anatomique. L’urètre féminin est situé à côté de l’anus, où les microbes responsables sont toujours présents en grand nombre. Autrement dit, l’urètre féminin est plus petit que l’urètre masculin qui est plus long : ce qui rend plus difficile la pénétration des bactéries dans la vessie. Le moindre écart de conduite peut entraîner la réintroduction de ces bactéries dans le canal. Ils peuvent facilement pénétrer dans l’urètre et se propager à la vessie. C’est pourquoi, l’infection urinaire chez la femme est si fréquente.
Quels sont les facteurs de risque chez les femmes ?
La cystite survient généralement après un rapport sexuel. Toutefois, cela ne signifie pas que la maladie est sexuellement transmissible. Lorsque le pénis pénètre dans le vagin, la femme peut transférer des bactéries rectales à la zone affectée. Les mouvements du pénis pendant les rapports sexuels peuvent également provoquer la pénétration de bactéries de l’urètre dans la vessie. Aussi, l’utilisation de spermicides augmente également le risque. Chez les femmes ménopausées, le déséquilibre hormonal entraîne une modification de l’équilibre de la flore vaginale. Cet ainsi que la vessie est facilement colonisée par les bactéries. Chez les plus âgées, le prolapsus des organes génitaux ne permet pas non plus à la vessie de se vider complètement pendant la miction. Cela permet aux agents pathogènes potentiels de se multiplier sans être complètement vidés du corps.
Si l’infection n’est pas traitée, l’agent pathogène continuera à se multiplier et à envahir les voies urinaires. Cela peut entraîner des problèmes rénaux plus graves, comme la pyélonéphrite. Dans les cas extrêmes, les infections des voies urinaires peuvent dégénérer en septicémie ou en insuffisance rénale. Dans tous les cas, il est important de contacter votre médecin si vous remarquez des signes d’infection urinaire.
Comment prévenir la cystite chez les femmes ?
Prévenir la cystite peut paraître facile, puisque c’est une infection anodine. Pour ce faire, vous devez boire beaucoup d’eau (6 à 8 verres d’eau par jour) pour augmenter la production d’urine. Si des bactéries pénètrent dans l’urètre, vous avez plus de chances de vous en débarrasser à temps. Cependant, il faut bien s’assurer de vider totalement sa vessie à chaque fois qu’on urine. Ainsi, le meilleur moyen de prévenir la constipation et l’infection, c’est de prendre une alimentation saine. L’idéal, c’est de se pencher sur des aliments riches en fibres. Aussi, après chaque rapport sexuel, pensez à uriner même si vous n’en ressentez pas le besoin. Ne retenez pas trop longtemps l’envie d’uriner, car le fait de retenir l’urine dans la vessie donne aux bactéries le temps de se multiplier. Le meilleur moyen pour les filles et les femmes de prévenir les infections urinaires est de toujours essuyer l’urine avec du papier toilette, de l’avant vers l’arrière, après avoir déféqué ou uriné. N’oubliez pas de laver quotidiennement votre zone rectale et pubienne avec un produit de pH neutre. Cependant, un nettoyage très « agressif » n’est pas recommandé, car il fragilise la muqueuse. En cas de diabète et infection urinaire, il est important de consulter immédiatement votre médecin. Il faut noter que la présence du sucre dans l’urine est propice à la croissance des bactéries. Comme pour tous les types d’infections chez les personnes atteintes de diabète, un bon contrôle de la glycémie est essentiel en plus de prendre les mesures mentionnées ci-dessus.